Kurs stepowania dla początkujących #8 [Rozbujajmy Podstawy]

Lista życzeń Udostępnij:
Rozpocznij kurs
Page Link
Share On Social Media

O kursie

Kurs stepowania dla początkujących #8 [Rozbujajmy Podstawy] to czwarta seria modułu ROZBUJAJMY PODSTAWY, dla wszystkich, którzy znają absolutne podstawy stepowania i chcą kontynuować swoją przygodę ze stepowaniem – poznać nowe kroki i kombinacje, zwiększyć szybkość i efektowność swojego stepowania, poznać nowe zagadnienia techniczne i rytmiczne, nauczyć się kolejnych bardziej zaawansowanych choreografii, a także szlifować swoje umiejętności w improwizacji. Słowem czerpać ze stepowania jeszcze więcej przyjemności. 🙂

TRYB KURSU : PROGRAMOWY

Trzecia seria modułu koncentruje się przede wszystkim na nowych elementach. Dalej ćwiczymy tradycyjne kombinacje stepowania amerykańskiego, głownie związanye z połączeniami kroków shuffle i flap, ale nie tylko. Rozwijana jest technika rozluźnionej kostki i szybkość wykonywania shuffle ze zróżnicowanym przenoszeniem ciężaru ciała. Utrwalamy i przyspieszamy choreografię – zarówno Shim Shama jak i Coles Stroll. Ponadto przygotowujemy się do nauki kolejnej choreografii. Duży nacisk w tej serii położony jest na tempo stepowania oraz pracą z metronomem.

Kurs wg. autorskiej metody i programu poprowadzi specjalnie dla Ciebie Dariusz Dudzik. Na kurs składają się cztery lekcje w formie nagrań wideo, których łączny czas to ok. 300 min.! Do tego materiały powtórkowe. Czas realizacji to w zależności od indywidualnych preferencji: od jednego do maksymalnie dwóch miesięcy.

UWAGA! Kurs prowadzony jest w TRYBIE PROGRAMOWYM (struktura lekcji odpowiada strukturze zajęć stacjonarnych, a w ramach zajęć poznasz rozgrzewkę, ćwiczenia techniczne, wprawki, kombinacje, ćwiczenie umuzykalniające, choreografie i improwizacje).

Zajęcia w ramach modułu ROZBUJAJMY PODSTAWY należy realizować po kolei! Pominięcie treningu bądź modułu i przejście do kolejnego może skutkować trudnościami w przyswajaniu materiału i znacząco wpłynąć na efektywność treningu.

Pokaż więcej

Czego się nauczysz?

  • Poznasz tradycyjne kombinacje
  • Przetrenujesz shuffle i flap
  • Uelastycznisz się rytmicznie
  • Wzmocnisz kondycję i pamięć
  • Zyskasz świadomość dwóch pozycji
  • Zwiększysz tempo stepowania
  • Zyskasz swobodę w łączeniu różnych kombinacji
  • Uwrażliwisz się muzycznie
  • Nauczysz się nowej choreografii

Zawartość kursu

Rozbujajmy Podstawy #8 – Tempo i metronom

  • Lekcja 8.1 – Pokochać metronom
    01:27:04
  • Lekcja 8.2 – Nowe kombinacje
    01:20:09
  • Lekcja 8.3 – Dwie pozycje: niska i wysoka
    01:20:13
  • Lekcja 8.4 – Wstęp do nowej choreografii
    01:25:35
  • Lekcja 8.5 – Powtórka poznanych choreografii
    12:25

Student Ratings & Reviews

Żadnych recenzji
Żadnych recenzji